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fullback

FULLBACK

Fullback は大腿だけでなく下腿から腰、背中にかけて全体的な背面のストレッチングを促します。

取っ手に捕まり台の上にのります。一つずつ下の取っ手に持ち替え、下腿から腰、背中、腕にかけて筋肉が伸びるのを感じましょう。 下腿の筋肉は足首と膝を、足の筋肉は骨盤と脊椎を、背中と腰の筋肉は腕と肋骨を繋いでいます。 股、持ち手を体の真横でつかめば腕と体の横の筋肉、股関節まで身体が横に伸びるのを感じることができます。

Description :

下腿から臀部、腰、背中、肩までのつながりを感じ全身の背面筋肉を伸ばします。

 

Musculoskeletal :

広背筋、ヒラメ筋 、腓腹筋、背柱起立筋 

 

Size :

1600(L)mm x 700(W)mm x 1764(H)mm

Doc.flex FullSet

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​FullBack

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FullSpine

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