doc.flex

leg

 
hip : 히프, 둔부, 엉덩이, 히프 둘레, 허리

LEG

LEG 锻炼腿部肌⾁肉、中盆⻣骨及腿筋。

握住扶手,将脚置于滑板后脚先前推,锻炼腿部。大腿肌肉与盆骨和脊椎相连。此外,锻炼腿部的同时,扭转身体可锻炼腿部至盆骨与腰部结合的上半身肌肉。

Description :

腿部、盆骨与 腰部相连 的肌肉过 于单 薄会对 脊柱保持基本曲线产 生影响 ,进 而诱发 腿部疼痛。腿部前后左右伸展

运动 ,可促进 盆骨及脊柱健康。

Musculoskeletal :

腿筋 (Hamstring),内收肌(Adductor),髂腰肌(Iliopsoas)

 

Size :

2000(L)mm x 700(W)mm x 461(H)mm

Doc.flex FullSet

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​FullBack

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FullSpine

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