現代人は、特に現代の女性の足は深刻な酷使をされています。足は、すべての体を支えており、特に美しさの始まりです。良いバランスは全体筋骨格のバランスにつながり、健康的な生活の始まりです。

スリムレッグは酷使された足のゴンガンワ美しさの守りです。かかとの高い神履かれると、アキレス筋とふくらはぎの筋肉、ガジェミ筋肉がリラックスした状態で継続できるようになります。だから生じる様々な問題は、平ら足、ジョクジョグンマクヨム、アルのように表示嫌いに飛び出したふくらはぎの筋肉ができます。これらの問題を解決するためには、足首Ankleを逆方向に上げてくれるDorsi Flexion運動が必要です。

スリムレッグは楽な姿勢で浮上さえすれば、自然に関節の正常範囲（ROM）Ankle 20％を持続的に維持することでアキレス腱筋とふくらはぎ筋、ヒラメ筋を増やしてくれて強化させてくれます。